Không phải nghiên cứu nào cũng có sức nặng như nhau. Một thí nghiệm trên tế bào có thể gợi ý hướng nghiên cứu, nhưng chưa nói được điều gì sẽ xảy ra khi một người uống nước giàu hydrogen mỗi ngày. Vì vậy, khi nhắc tới nghiên cứu, chúng tôi gắn nhãn theo thang dưới đây.

Thang nhãn trên Hydrogen.com.vn

Nhãn	Loại bằng chứng	Nên hiểu là
A – Mạnh	Tổng quan hệ thống hoặc phân tích gộp có phương pháp tốt; nhiều thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng trên người cho kết quả nhất quán	Có cơ sở tương đối vững cho kết luận nêu ra, trong đúng phạm vi nghiên cứu
B – Trung bình	Thử nghiệm có đối chứng trên người nhưng cỡ mẫu nhỏ, ngắn hạn, hoặc kết quả chưa thống nhất	Có tín hiệu, cần thêm nghiên cứu để khẳng định
C – Sơ bộ	Nghiên cứu quan sát, nghiên cứu thí điểm không có nhóm đối chứng, báo cáo ca	Chỉ gợi ý, chưa đủ để kết luận
D – Tiền lâm sàng	Nghiên cứu trên động vật hoặc tế bào	Giúp hiểu cơ chế, không chứng minh tác dụng trên người
E – Chưa kiểm chứng	Giả thuyết cơ chế, ý kiến chuyên gia, tuyên bố của nhà sản xuất, lời chứng thực	Cần được kiểm chứng; không dùng làm căn cứ quyết định

Chúng tôi xem gì trong một nghiên cứu

Đối tượng: tế bào, động vật hay người; bao nhiêu người; ai (người khỏe, vận động viên, người bệnh…).
Thiết kế: có nhóm đối chứng không, có ngẫu nhiên, làm mù không, có đăng ký trước không.
Cách dùng hydrogen: uống, hít, tắm, bôi ngoài da hay tiêm — bằng chứng của cách này không tự động áp dụng cho cách khác.
Liều, nồng độ, thời gian; cách đo nồng độ hydrogen.
Kết quả đo là chỉ số sinh học (ví dụ marker oxy hóa) hay kết quả lâm sàng thật sự.
Tỷ lệ bỏ cuộc, số phép so sánh thống kê, dữ liệu gốc, nguồn tài trợ và xung đột lợi ích.

Một vài nguyên tắc diễn giải

“Có ý nghĩa thống kê” không đồng nghĩa với “có lợi ích đáng kể trong đời sống”.
Giảm một chỉ số stress oxy hóa không có nghĩa là chữa được bệnh hay kéo dài tuổi thọ.
Kết quả từ khí hydrogen hít không tự động áp dụng cho nước uống, và ngược lại.
Một nghiên cứu đơn lẻ, dù đăng trên tạp chí lớn, vẫn cần được lặp lại.

Thứ tự ưu tiên nguồn

Xem mục “Chọn nguồn” trong Chính sách biên tập và sửa sai. Danh sách nguồn nền tảng: Thư viện nghiên cứu.